Die demographische Entwicklung in Deutschland zeigt es deutlich: Die Lebenserwartung steigt und damit natürlich auch der Wunsch, diese Zeitspanne weiter auszudehnen. Bis ins hohe Alter jung und jugendlich zu erscheinen ist für vielen Menschen...
Die meisten Unfälle passieren Zuhause, auch wenn dies oft sehr unglaubwürdig klingt. Natürlich sind das nicht immer ernste oder lebensbedrohliche Verletzungen die man sich im Haushalt zuzieht, aber trotzdem ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch,...
Überall gibt es Mythen, die sich um eine bestimmte Thematik ranken. In vielen Bereichen ist es nicht weiter schlimm, wenn Menschen an Dinge glauben, die nicht den Tatsachen entsprechen. Anders sieht es aus, wenn...
Als Sportler kommen einem die Begriffe aerob und anaerob sicherlich bekannt vor. Aber was ist damit eigentlich gemeint? Und was ist der Unterschied? Hier kleine Erklärung, um sich einen Überblick verschaffen zu können. Auf...
Die Weihnachtsfeiertage und Silvester sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen, und nun wird es Zeit, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Mehr Sport soll es sein, um allgemein fitter zu werden, und...
